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有没有促进头发生长的方法?【医生分享】

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有没有促进头发生长的方法?【医生分享】
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很羡慕那些有浓密头发的朋友,随意变换发型,帅气迷人,可自己头发有点稀疏,长得也慢,那么有没有促进头发生长的方法?

有没有促进头发生长的方法?【医生分享】

医生分享促进头发生长的方法

1.经常梳头:能防止脱发及头皮屑。

2.补充B族维生素:头发长得快,就要保持头皮的健康,补充维生素陈分,尤其是B族维生素有利于促进头发的生长。

3.按摩头皮:能促进血液循环,也能加快头发的生长速度。

4.生姜擦头皮:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

5.生发偏方:用蜂蜜、生鸡蛋黄、蓖麻油、洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

进头发生长的其他建议

1、首先我们要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,每天10点之前睡觉,甜的,辣的,油大的,冰棍,点心,蛋糕都少吃。

2、每天可以早晚各拿木梳或牛角梳梳头各梳上150下,平时除了梳头以外,还可以食疗,多吃点像黑色东西,黑米,黑枣,黑豆,黑木耳,黑芝麻,尽量不要染发烫发。

3、同时,定期可以做做毛囊的监测,平时尽量多吃蔬菜、水果、粗粮。

以上内容对问题“促进头发生长的方法”做了详细解答,希望可以帮助到有需要的发友,更多关于头发的问题,请继续阅读生发网养发栏目。

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