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头发稀少怎么弄?医生来解答(干货分享)

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头发稀少怎么弄?医生来解答(干货分享)
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在如今这个大环境中,脱发掉发的人越来越多,于是一些掉发脱发的发友常常有这样一些问题,“头发稀少怎么弄?”,今天就来为大家解答一下。

头发稀少怎么弄?

健康一线网蔡医生:头发稀少多为脱发,西医治疗脱发一般内服性激素调节剂,局部外用激素。

中医在治疗脱发上较有优势,如头油多、头屑多,头皮检测马拉色菌呈阳性者,多属中医湿热证,湿热蕴蒸巅顶导致发落、发稀,采取健脾祛湿法可改善湿热体质,抑制油脂分泌,从而达到健发、生发的目的。

血虚者多为阴血损耗,血虚无法润养皮肤毛发,在脱发的同时或伴有早白,多采取滋阴养血生发之法。另外循经针刺头部穴位,可刺激局部毛囊活性,帮助生发。

有来医生网蔡医生:如果是出现了头发稀少的情况,要考虑多种可能的原因引起,这种情况见于精神紧张、营养不良、不良的生活作息习惯或者是脂溢性脱发等情况。

出现头发稀少的情况,需要改变不良的生活习惯,注意规律作息,保证充足的睡眠,还要注意保持心情的舒畅,可以多去参加户外运动,经常听轻音乐,都有助于缓解紧张的情绪。

平时在饮食方面还要注意避免吃过于油腻和辛辣刺激的食物,可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等有助于生发的食物,在洗头的时候注意尽量选择含有首乌的洗发水,还要注意避免吸烟、喝酒。

好了,以上就是“头发稀少怎么弄?”的全部回答,希望可以对发友们有所帮助,如果还有其他疑问,可以继续阅览网站的其他文章,或者前往极客官网咨询。

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