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头发少应该怎么办?(头发少的正确解决办法分享)

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头发少应该怎么办?(头发少的正确解决办法分享)
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你知道头发少有什么劣势吗?这可多着呢,最大的劣势就是同样的年纪,会更显老,所以头发少可不能坐以待毙啊,问题是头发少应该怎么办?

头发少应该怎么办

头发少是什么原因引起的?

头发少有先天性的因素,也有后天性的因素。先天性的因素大多是由于头皮的毛囊发育不全,或者是由于外胚叶发育不良而形成的少发症状。对于这些症状一般的大多是采用毛发移植的办法进行治疗,或者是不需要任何处理。对于后天性的头发较少,有可能是脱发导致,对于脱发有很多种因素导致,有斑秃,有脂溢性脱发,也有其他比如感染性脱发等等。最常见的是脂溢性脱发,脂溢性脱发也是由于遗传因素而主导的后天获得性因素影响的一种脱发的疾病。对于斑秃,有的如果要是发展明显,或者是发展严重可能会出现全秃或者普秃,头发会更少。也有感染性脱发,比如梅毒性脱发,或者是脓癣也就是说真菌感染性的脱发也会出现头发减少。

头发稀少的原因有以下几种:

  • 和遗传有关系,如果父母双方的发量都比较少,孩子先天的毛囊数量和毛囊的密度就会比较小,或者头发天生比较纤细,所以从外观看上去发量会比较少。
  • 和平时的生活习惯有关系,比如长期熬夜、失眠、休息不好等会导致脂溢性皮炎,从而引起脂溢性脱发。
  • 脱发,其原因有很多种,比如休止期脱发、产后脱发、营养不良性脱发等都会导致头发稀少,要寻找头发稀少的原因后有针对性的进行治疗。

柠檬爱美蔡医生:头发少可以见于多种原因引起,这种情况可以是由于营养不良而引起的,也可以是因为缺乏微量元素而引起的,也可以是由于熬夜、疲劳,精神过于紧张等因素引起,或者由于脂代谢异常,化学物质刺激等因素引起。平时一定要注意去除引起头发少的诱因,以便改善症状。首先要注意加强营养支持,注意营养的均衡,可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等生发的食物,也可以针对性的补充硒、维生素b等,平时还要注意养成规律作息的习惯,保证充足的睡眠,避免精神紧张的情绪。一些症状明显的患者,也可以口服养血生发胶囊。

妙手医生详细解答头发少应该怎么办

治疗建议

首先,患者可以到规范医院的针灸科就诊,在专业医师的指导下,可以针灸一些穴位比如百会、四神聪、风池、上星、前庭等局部取穴,另外肾不足的可以针刺三阴交以及肾俞等穴位。还可以用磁圆针扣刺局部穴位,另外,还可以服用一些中药,如健肾生发丸等。另外,选用洗发露的时候要选用一些刺激性比较小的洗发露,这样头发脱落的可能性就会降低。最后平常还要注意一些适量的运动,加快体内新陈代谢。

饮食注意

如果头发较少的话,一定要从饮食上进行注意,比如少吃辛辣刺激的食物,要戒烟戒酒,低盐低脂饮食。可以服用一些补肾的食物,比如黑色的食物如木耳。平时一定要注意,不要熬夜,要规律饮食。另外还有一些补血的食物,如大枣、还有血制品,比如鸭血等,多食用一些绿叶蔬菜。

雄激素性脱发,男性可以口服非那雄胺,女性可以口服螺内酯等,外用米诺地尔可以缓解,但需在医生指导下口服药物。如是真菌感染引起的脱发,可局部外用酮康唑乳膏或洗液治疗,必要时口服抗真菌药。如考虑细菌或病毒感染所导致,应积极抗感染或抗病毒等治疗。

以上内容对问题“头发少应该怎么办?”做了详细诠释,希望可以帮助到发友们,更多关于头发少的问题,请继续阅读生发网脱发栏目。

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