虽然都说人不可貌相，但是良好的外在形象的确能对社会交往起到助力作用。不过现在不少中年男性出现了脱发现象，而且求医吃药也没法缓解，这主要还是由于人到中年工作压力大、自身机能衰退以及不良生活习惯所致。为了帮助深陷于脱发困扰的朋友，今天就为广大中年男士分享这篇养发护发方法大全40岁男性必看的短文，并介绍解决脱发问题的终极方法。
养发护发方法大全40岁男性必看
1、学会减压
现代人生活、工作压力大，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，特别是 男性需要支撑整个家庭，所以压力会更大，这个时候学会给自己减压也是预防脱发的有效方法。
2、促进血液循环
一些人上了年纪，血液循环可能大不如从前，因此可以通过多梳头、多按摩、多运动来促进头皮血液循环，这也是防脱生 发的秘诀。
3、合理饮食
头发生长所需的营养主要从日常饮食中摄取，保持合理饮食习惯对于预防脱发非常重要。补充铁质。经常脱发的人体内常 缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头 发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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4、勤洗头梳头
勤洗头梳头，尽量保持头发干净整洁，最好两三天洗一次为宜。同时，最好选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头 皮和头发刺激较小。值得注意的是，要根据发质挑选洗发水，此外，也可以使用两种不同品牌的洗发水，促进头发的生长。
5、保持充足的睡眠
充足的睡眠能够促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特殊是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠 充足，就能够使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到天天睡眠不少于6个小时， 养成定时睡眠的习惯。
补发究竟靠不靠谱
靠谱，补发是一种不需要吃药手术就可以达到增发效果的产品，相比于植发和食疗效果更快更明显。补发的最大好处就是头上哪里缺头发就补哪里。补发采用的都是真人发手工钩织的假发，非常逼真透气，可以做到和自己的头发完美衔接。
补发是一种新的头发添加方法，也叫织发。秃顶、谢顶、头发稀少或者是只想改变发型都可以通过织发来解决问题。织发的原理并不复杂，要了解它的做法，先要了解织发及织发技术说明：织发是将头发编织在一个特制的”底”（Haireason base）—-俗称人造头皮上，而”底 “的材料是采取透气排汗而且很舒适物质，头发也选用100%真人头发，全部都经过精挑细选及消毒处理。然后根据客人的脱发面积、发质、颜色和所需的发型，做一个恰当配合的织发来。
脱发问题的终极解决方法
极客补发是国内中高端男士假发第一品牌，连续7年，领跑天猫定制假发成交量，国内生物头皮首家推出者。作为国内生物头皮初创者，打破传统假发呆板厚重缺陷,在工艺和技术上匠心打磨0.01mm的极薄厚度比传统补发薄7倍。首创上门定制补发模式，让用户足不出门，在家即可享受全套的补发流程。
极客补发的工作流程
1、预约上门
极客app预约上门，定制顾问接到客服通知，检查上门资料，定制顾问收拾上门工具前往客户家。
2、上门体验
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试戴体验发型、测量脱发面积、填写定制表格、使用满意送别。
3、定制设计
根据客户脸型设计发型、微信上选择发型款式发给客服、技术员和钩织的技师讲解如何钩织、打电话给客户预约时间来修剪。
4、门店修剪
预约上门修剪、补发师进行修剪、修剪满意最后付款。
以上就是养发护发方法大全40岁男性必看的全部内容，人到中年由于各种压力以及身体机能的衰减，男性更容易出现脱发的现象，而且脱发很难医治，这也成为几乎所有脱发男性的困扰。目前，补发是最快捷有效的补救措施，具有舒适、逼真的显著特点，想了解更多内容就请登录极客补发机构的官方网站。
