掉发与压力的关系（脱发与压力有关系吗）

掉发与压力是有一定关系的。精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

一直以来，压力大导致脱发是医学界的共识，也是众多脱发人士的“惨痛经验”。但此前这两者之间的确切联系并未明确。科技日报报道，英国《自然》杂志发布了一项干细胞研究，美国哈佛大学等机构研究团队解释了激素会通过调控毛囊干细胞的方式抑制毛发生长，这种激素正是实验对象小鼠在长期慢性压力下释放的一种激素“皮质酮”。

据科技日报报道，包括美国哈佛大学、中国西湖大学生命科学学院研究人员在内的团队，详细分析了皮质酮如何调节小鼠毛囊的活动。实验显示，皮质酮会通过抑制一种名为GAS6的蛋白的产生，抑制毛囊干细胞的激活。当皮质酮水平升高时，毛囊的休止期会延长，无法再生；反过来，如果皮质酮水平降低，毛囊干细胞会被激活，开始生长新的毛发。

也就是说，在小鼠身上，压力和毛囊干细胞的活性息息相关，而啮齿动物的皮质酮被认为对应人类的皮质醇，未来在人身上的转化与应用还待进一步研究。不过，似乎“压力秃”的背后原因已昭然若揭。

你压力大吗？头发还好吗？头发稀疏后，压力是不是更大了？……

精神压力对人的影响是无孔不入的，脱发只是外显的一种形式。有多少人因精神压力失去了对自我的控制，每天游走在崩溃的边缘？又有多少人因精神压力丧失了活力，生活和工作一蹶不振？更有甚者，丧失了生存的勇气……

现代社会生活和工作节奏快，压力似乎对每个人来说都是如影随形，我们要做的是将压力这头“怪兽”拴在笼子里，掌控在一定的范围，一旦有越界的迹象，要早日干预治疗。

小提示：所以我们要学会适当释放压力，保护好我们的头发，让衰老来得更晚一些。