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头发越来越少怎么办?原来要这么办!(医生分享)

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头发越来越少怎么办?原来要这么办!(医生分享)
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现在生活压力真的是一年比一年大,很多中年男人的头发也是一年比一年少。尤其是30-45岁的男人,事业在一直处于上坡期,头发却在走下坡路。那么,头发越来越少怎么办?

有来宋医生解答头发越来越少怎么办

头发随着年龄的增长都是会逐渐减少的,但是轻重、快慢是不一样的。

90%多的情况见于男性型脱发,女的也叫男性型脱发,又叫雄激素源性脱发,又叫脂溢性脱发,又叫早秃。这种脱发男性往往表现为额角的后退,头顶部的头发稀疏脱失,或者单纯的整个头顶的发量减少。

如果有这种情况发生,这个病往往与遗传、内分泌以及饮食、睡眠、精神压力有关。具体处理如下:

1、多休息、多睡觉、少用脑子,多进行劳逸结合的运动、锻炼、工作,进食营养均衡、蛋白质较丰富的食物,多食黑芝麻、薏米、坚果类的,减少精神压力;

2、男性型脱发可以外用米诺地尔,有增发的作用,还可以口服保法止。米诺地尔也好,保法止也好,并不是对所有人都有效,要观察半年到一年,观察是否能够减少头油分泌、减少脱发、有新发长出,如果这些情况都是有效的,可以持续进行治。

武医生解答头发越来越少怎么办

多吃生发食物。

头发少,固然是要促进生长头发才能解决问题。一般情况下,黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分,对于促进头发生长、改善发质等都有非常好的效果。

用维生素E涂抹发根,促进头发生长。要饮食均衡,避免熬夜,心情舒畅。可以用木梳每天梳头,促进血液流通。

好了,以上就是“头发越来越少怎么办?”的全部回答,希望可以对发友们有所帮助,如果还有其他疑问,可以继续阅览网站的其他文章,或者前往极客官网咨询。

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