在当今社会,饮食不规律、熬夜等的人群越来越多,这也就导致了脱发掉发的人群逐年增加。脱发早已不再是中年人的专属,越来越多的90后00后加入了脱发掉发的大军中,那么如何增发密发呢?
增发第一招:头皮按摩
头皮良好的血液循环能促进细胞运动,当细胞的活力和吸收力足够,头发的生长才有保障。
增发第二招:正确选择洗发露与护发素
选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。
增发第三招:勤运动
运动能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。
增发第四招:补充毛囊营养
专家建议口服发特浓营养素,刺激头皮毛囊增加活性,坚持用一段时间头发就能再重新长出。
增发第五招:掌握好平日洗头的频率
粗硬发质的女孩,可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质,通常每周洗2-3次就足够了。
增发第六招:饮食规律健康
在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。
不过,这些方法的见效比较慢,比较适用于少量掉发脱发的人群。如果脱发掉发实在严重,出现大片脱发,采用这些手段无法挽救的情况下,建议还是要进行补发增发。想要补发增发的小伙伴可以去极客官网咨询~
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