在当今社会，饮食不规律、熬夜等的人群越来越多，这也就导致了脱发掉发的人群逐年增加。脱发早已不再是中年人的专属，越来越多的90后00后加入了脱发掉发的大军中，那么如何增发密发呢？
增发第一招：头皮按摩
头皮良好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。
增发第二招：正确选择洗发露与护发素
选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
增发第三招：勤运动
运动能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
增发第四招：补充毛囊营养
专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。
增发第五招：掌握好平日洗头的频率
粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。
增发第六招：饮食规律健康
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。
不过，这些方法的见效比较慢，比较适用于少量掉发脱发的人群。如果脱发掉发实在严重，出现大片脱发，采用这些手段无法挽救的情况下，建议还是要进行补发增发。想要补发增发的小伙伴可以去极客官网咨询~
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