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白醋洗头有什么好处?(白醋洗头的正确步骤)

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白醋洗头有什么好处?(白醋洗头的正确步骤)
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头发对一个人的形象有着很大的影响,所以护发也是我们很重要的一个事,经常看到“白醋洗头”这个法,但也不知道有什么用,那么白醋洗头有什么好处?

白醋洗头有什么好处?(白醋洗头的正确步骤)

关于白醋洗头有什么好处,网友众说纷纭

百度网友阿斌说白醋洗头的好处

1、柔发、去头屑

醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用白醋兑水洗头,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软发质、增强头皮肌肤活力的作用。

2、杀菌、止痒

用白醋洗头,同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌,因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水,醋中的杀菌成分效果更好,但是刺激性也相对更大。相关专家建议,用白醋洗头也不应太频繁,一般一周一次就可以达到去头屑的功效。

3、促进血液循环,减少脱发

专家们介绍说,白醋性温,具有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为,白醋对皮肤有柔和的刺激作用,可扩张毛细血管,改善血液循环。很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅,从而造成头皮无法得到充足的养分,造成头发变细变软,甚至脱发。所以,用白醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。

4、改善头皮环境

一般人的头皮环境是偏碱性环境,而油脂分泌过多的人可能碱性过重,影响头发正常生长。白醋中含有醋酸,是一种天然的弱酸性溶液,用白醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外,坚持用白醋洗头发还可以有效的改善头皮环境的作用,有利于头发的生长。

刘医生分享:头皮屑多、头发油腻多由和不良的饮食习惯以及生活习惯有关,平时可以用白醋洗头,有去屑止痒的功效,还能够让头发变得柔顺、有光泽,去除头皮油脂,还可以促进血液循环,有利于头发的生长。建议:平时的饮食要以清淡为主,避免油腻、辛辣刺激性食物。

袁医生:头发油、头皮屑多是很常见的现象,通常是由于过度劳累、熬夜、精神压力过大等因素导致的,平时可以用醋洗头,从而达到杀菌止痒、去屑的效果,还能够乌黑亮发,改善头皮环境,对于缓解脱发是也是有效果的。建议:平时要多吃核桃、黑芝麻等食物,调整好生活习惯。

白醋洗头的正确步骤

1、准备醋200毫升,水500毫升,将两者混合在一起,搅拌均匀煮热,差不多到了适宜洗头的温度即可,不要用洗发水,直接用来洗头。每天1次,如果坚持用醋洗头,对防脱发、头痒、头屑多的都有很好的效果。

2、日常用洗发水洗发后,在用1:10的比例用清水将醋稀释,然后用水将头发再冲洗一遍,之后无需再用清水冲洗。用稀释后的醋水洗头,头发会变得特别柔顺,有光泽。

3、每次洗头时先把洗发水洗第一遍头,冲洗后再适当用洗发水洗第二遍,这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗,轻揉按摩待3—5分钟后,再用清水冲洗干净即可。

李医生建议:白醋是酸性的溶液,稀释以后洗头发可以调理头皮的酸碱度、抑制头屑的生成,还可以去除头皮的油污,使头皮形成弱酸性的环境,抑制真菌的生长,促进头部的血液循环,有利于头发的生长。不过白醋也有一定的刺激性,如果使用不当对头皮反而造成伤害,使头发的营养物质流失、头发变得干枯毛躁,所以不建议频繁的使用白醋洗头发。使用白醋洗发时要掌握好浓度,患有头皮疾病的人,在使用白醋洗头发前最好咨询一下医生,先把头皮疾病治愈好再用白醋洗头。

以上就是问题“白醋洗头有什么好处?”的最佳答案,希望能帮助到有需要的朋友,更多关于头发养护问题,请继续阅读生发网养发栏目。

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