养发

怎么让头发长的快?

广告
广告

微信扫一扫,分享到朋友圈

怎么让头发长的快?
0 0

你是不是经常由于“头发剪得过短了”、“头发再长点就能弄个新做的发型了”那样的原因,期待头发看起来快点儿呢?实际上,一般来说,头发一个月只长长的0.6-1.3CM。怎么让头发长的快?


1:多多的摄入锌

头发主要是由一种称为角质蛋白的蛋白组成,而锌是生成角质蛋白不可或缺的原素。可以宜多吃锌丰富多彩的食材,例如豆类食品、杜蛎、海蛎子、干果等。

可是,过多摄取锌也会造成免疫能力减少的不良反应,因而一天大概摄入7~10克为好。(100克生牡蛎大概含13mg的锌,100克纳豆激酶大概含2mg的锌)

2:保健按摩头皮

头皮绷紧,脸上毛孔堵塞到时候阻拦头发的生长。因此,可以在洗头发的情况下,用手指尖轻柔的按揉头皮。

3:穴位按摩

有助于头发生长发育的穴道有下列2个:
百会穴:坐落于两耳轮顶尖连线与头顶部前后左右正中心线的交接点。
天柱穴:坐落于后头骨下方凹处,即头颈凸起的全身肌肉两侧凹处。

4:应用吹风机时防止暖风

吹风机的暖风会加快头皮皮肤毛孔分泌植物油脂和汗水,不利头发的生长。应用吹风机时,当头发速干的情况下,转换成冷气为好。

5:不必积累过多工作压力

工作压力一旦积累,会阻拦全身上下的血液循环系统。头皮血液循环会危害头发的生长。找一个可以缓解自身工作压力的方式吧。

6:睡得好

身体分泌的激素也与头发生长发育息息相关。最好是在晚10点至零晨2点中间入眠,那样一直到清晨醒来,儿童生长激素的分泌可以做到最高值。

好了,以上就是“怎么让头发长的快?”的全部回答,希望可以对发友们有所帮助,如果还有其他疑问,可以加微【jj13105608829】了解一下。

微信扫一扫,分享到朋友圈

怎么让头发长的快?
0 0
广告
广告
我还没有学会写个人说明!

头发稀少要怎么做?

上一篇

头顶的头发秃了怎么办?

下一篇

你也可能喜欢

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

提示:点击验证后方可评论!

插入图片
关注我们了解生发技术,解决脱发问题。
补发价格计算
微信扫码,计算补发价格

热门生发类目

您好,有任何疑问请与我们联系!

微信扫一扫

微信扫一扫