头发如何才能变粗？

最先是要寻找自身脱发的原因，寻找缘故以后合理治疗，才算是最恰当的方式。一般造成脱发的原因有心理压力过大，营养不够，雄性脱发这些缘故，到大医院做一个查验便是清晰的了解到底是是哪一种脱发类型。头发如何才能变粗？

怎样改善详细如下：

1.饮食搭配加强营养：头发的大小与营养息息相关，平常饮食搭配这方面必须加强营养，多吃含有蛋清的食材，包含：鱼、肉、虾、鸡蛋牛奶这些；还能够多吃新鮮的蔬菜水果，填补充足的维他命C；除此之外，还能够多吃干果或是是黑芝麻粉等食材，填补适当的营养元素。

2.头部按摩穴位：平常常常做头部按摩穴位得话，可以加速头部血液循环系统，非常好的改善头部血供情况，提升头发的营养。可是不可以太用劲，不然会把头发拉断，并且要少做染头发、烫头发等损害头发的事儿。

3.释放压力：头发的大小与心态和情绪也是有较大的关联性的，维持充分的失眠症，释放压力心理状态，针对改善头发及其头发的营养情况有不错的实际效果。

先天性头发软细少的清洗小技巧

想让软细的头发越来越又粗又硬，从理论上要处理下面一些问题：

1、降低头发植物油脂，油脂会让头发黏贴在一起，看起来头发非常少，头发好软（用无硅油洗发水）
2、锁定头发水份，提高头发的弹性限度
3、去除静电，避免头发分岔破裂
4、提升头发直徑（一定水平的烫头发、剪修，从视觉效果令人觉得发量多）

好了，以上就是“头发如何才能变粗？”的全部回答，希望可以对发友们有所帮助，如果还有其他疑问，可以加微【jj13105608829】了解一下。