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头发稀少细软怎么办?竟有这么多种方法补救(头发少该补啥?)

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头发稀少细软怎么办?竟有这么多种方法补救(头发少该补啥?)
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头发也是形象的重要标志之一,女生头发乌黑浓密会为形象加分不少,但是有些女孩子头发稀少细软,十分的影响外在美观,但是又找不到方法来解决,为此可谓是十分苦恼。那么,头发少该补啥

头发稀少细软怎么办

稀少细软的头发会扁塌塌的耷拉在脑袋上,十分的影响形象,虽然有聪明绝顶一说,但这也只是自欺欺人而已。那么,头发稀少细软怎么办,有没有办法补救呢?小编告诉大家7大需要注意的事项,同时也告诉大家,短时间让头发增多是不可能实现的,需要持之以恒。

1、洗发水

不要随意买超市开架洗发水,这是强烈建议重视的一个环节,即便是无硅的也有可能让头发受损,然后狂掉头发。建议是专卖店或者一些药妆店里面找无硅的,海外的品牌相对来说会好一些。个人推荐洗完以后头皮很轻松的洗发水,能够感觉头发洗得很干净并且没有负担感,这类的洗发水是比较适合的。当然也要分油性发质和干性发质。选对洗发水能够让头发在视觉上变多一些,至少不会让头发受损,有一个好的基础来养头发。

2、泡脚

泡脚是个非常好的习惯,头发少而且油的话建议每天泡脚,坚持一周就可以感觉头发不那么油了,并且泡脚也是养肾脏的,长期泡脚也会让头发变得浓密起来。

3、维生素补充

补充头发需要的一些维生素,推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品,或者显示hair and nail 这种字样的,就是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。

4、吃芝麻

芝麻、黑豆、黑米这些都是非常好的养头发的杂粮,尤其是黑芝麻,坚持吃会使头发变得粗壮,也会加速头发生长,个人经验,吃了大概一个月头发变得很亮,头顶有许多小碎发长出来。但是需要长期吃,脂溢性发质需要问一下医生能不能吃,毕竟黑芝麻很油。

5、好的梳子

买一把按摩梳,我自己买的是气垫按摩梳,每天梳头300下左右,油性头发不要太用力,稍微用点力就好。另外配合泡脚的话,其实也不怎么出油的。木梳子或者牛角梳都可以,梳完会觉得头皮热热的,头发也会变得蓬松起来。这个方法虽然不能直接让发量变多,但是对于促进头部血液循环是有好处的,发质会变得比较健康。

6、精油

头发专用的按摩精油或者生发液也可以试试,个人使用以后感觉是小头发长得很快,促进发量变多。购买的时候不要买网上的三无产品,亚马逊和一些国外网站都可以买正规产品的。

7、饮食

另外就是饮食结构,不要吃辛辣油腻的东西,保持清淡饮食,然后多运动,将体内的毒素通过汗液排出来,也是有利于头发生长的。

好了,以上就是“头发少该补啥”的全部回答,希望可以对发友们有所帮助,如果还有其他疑问,可以继续阅览网站的其他文章。

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