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脱发吃什么维生素?(医生给你答案)

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脱发吃什么维生素?(医生给你答案)
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脱发问题虽说对身体机能没什么特别的影响,可它对形象的影响还是太大了,受脱发困扰的朋友总是想方设法找解决办法,得知脱发需要补维生素,那么脱发吃什么维生素?

脱发吃什么维生素

医生解答脱发吃什么维生素

有来刘医生:引起脱发的原因有很多,不一定就是由于维生素缺乏引起的。如果患者现在脱发,盲目地补充维生素,不一定能起到很好的效果。但是适当吃一些维生素,如维生素B2、维生素B6,可以很好的促进脂质代谢,控制体内油脂分泌,减少头皮出油,在一定程度上可以减少脱发。这种补充维生素的方法只是一种辅助的治疗,不能根治脱发。建议患者要及时到正规医院的皮肤科检查,进行专科治疗。平时要注意减少熬夜,多休息,使用质量好的洗发水,忌食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,才能有效防止脱发。

有来段医生:导致患者脱发的原因较多,一般有营养缺乏、精神因素等,与维生素缺乏因素相关性较小。但是如果补充几种维生素会起辅助作用,具体如下:
1、B族维生素:主要是维生素B6;
2、假如掉头发跟头皮炎症有关系,还可以补充维生素C,因为维生素C抗氧化、抗炎,对皮肤炎症可起辅助治疗作用。
除这两种以外,胱氨酸属于一种氨基酸,对头发的生长有促进的作用。假如掉头发,从补充维生素的角度,主要是维生素C、B族维生素,另外可以加胱氨酸。

巢内网刘医生:掉头发跟维生素的关系不大,所以掉头发并不需要补充特定的维生素。头发的健康主要跟毛囊的健康有关,易受到各种因素的影响,如基因遗传、雄激素水平、免疫功能、精神压力等。如果因为生活习惯不健康,使得皮质醇分泌过多,也可以导致脂溢性脱发。 所以脱发是多种原因导致的,但目前没有研究表明脱发跟某一种维生素相关,所以并不是补充某一种维生素就可以降低脱发的风险。

小提示:脱发不一定是缺维生素的原因,发友们要根据自身情况选择正确的方法。

以上就是问题“脱发吃什么维生素?”的详细解答,希望能帮助到发友们,更多关于脱发的问题,请继续阅读生发网脱发栏目。

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