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头发比较稀疏怎么办?(头发比较稀疏的解决办法)

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头发比较稀疏怎么办?(头发比较稀疏的解决办法)
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发友描述:我从小头发就比较稀疏,还很贴头皮,一点也不好看,很羡慕别人都有满满的头发,要什么发型都行,那么头发比较稀疏怎么办?

头发比较稀疏怎么办?(对发比较稀疏的解决办法)

医生解答头发比较稀疏怎么办

陈医生:头发稀疏是要分情况,如果是急性的情绪刺激,造成局部片状脱发,即临床上所见的斑秃,这种情况要针对病因进行治疗。首先要对患者做心理疏导,让容易紧张焦虑的事情解决掉,精神放松,然后再用合适的外用药,局部脱掉的头发也会慢慢长齐,长的比较致密。另外一种情况是脂溢性脱发,比较慢性,在长时间内分泌失调、激素水平失调、雄激素水平高的情况下,头皮出油会比较多,分泌旺盛,头发慢慢开始脱落,形成头发稀疏的情况。

要从根本上进行治疗,首先交代患者要有好的生活习惯,不熬夜,辛辣油腻甜要少吃,尤其油腻食物,不要饮酒,减少油脂摄入。另外用合适的药物,降低雄激素水平,如现在比较常用非那雄胺,效果较好。另外还有中药,如经过辨证有清热除湿的中药,也有助于减轻患者体内湿热,进而达到控油的效果。通过多种方法,患者出油多、头发少、脱发、毛发稀疏也会得到一定程度的改善,通过这几种情况,达到一定的治疗效果。

杨医生分享:

一、改变生活方式

我们应该改变生活方式,如果我们的头发掉得很厉害,但没有达到脱发的程度,除了不可控制的因素,如个体差异,我们应该从生活方式开始改善,保证拥有规律的生活习惯,比如说原本的生活饮食并不是特别的健康,再加上生活中的一些高压力以及不规律的工作,那么就可能会导致明显的脱发现象,这些都应该尽快的改善。

二、不要胡乱减肥

要注意避免不分青红皂白地减肥,过度减肥会导致严重的脱发,所以要避免过度饮食,或者是选择不正确的方法减肥。即使你减肥,你也应该科学减肥,而不是减少你的营养摄入,否则只会导致脱发的出现,而且也可能会造成更多的安全隐患。头发在生长的过程中本身就需要更多的微量元素,比如说蛋白质,铁元素还有锌元素,如此才能够促进头发的健康。

三、治疗原发疾病

如果是疾病引起的,你应该及时就医,事实上,许多疾病会使人脱发更严重,只有当原发性疾病治愈后,由其引起的脱发才能自然解决,或许很多人都比较好奇,什么样的疾病可能会导致脱发的出现。其实比较常见的就是头皮疾病或者是甲状腺功能减退,又或者是缺铁性贫血等等,这些都是导致头发大量脱落的主要原因,那么在这些疾病得到有效控制之后就可以减少更多的问题。

四、织发补发

补发(Haireason toupee)是一种新的头发添加方法,也叫织发。秃顶、谢顶、头发稀少或者是只想改变发型都可以通过织发来解决问题。织发的原理并不复杂,要了解它的做法,先要了解织发及织发技术说明:织发是将头发编织在一个特制的”底”(Haireason base)—-俗称人造头皮上,而”底 “的材料是采取透气排汗而且很舒适物质,头发也选用100%真人头发,全部都经过精挑细选及消毒处理。然后根据客人的脱发面积、发质、颜色和所需的发型,做一个恰当配合的织发来。

织发补发相比植发,是更好解决脱发严重,头发稀疏问题的办法,众多脱发者选择,它没有植发还会再脱发的风险,价格也便宜。

有经验的人分享头发比较稀疏怎么办

  • 勤梳头:加速头皮血液循环
  • 勤洗头:疏通毛囊
  • 少熬夜:保证充足的睡眠时间
  • 食疗法:把何首乌熬成汁后,和大米、冰糖一起熬粥喝,能预防脱发,也有助于头发的新生。
  • 少烟酒:让很多人直接戒了烟酒可能很难,但要尽量少,最好不要有

以上就是问题“头发比较稀疏怎么办?”的完整诠释,希望能帮助到大家,更多关于头发稀疏的问题,请继续阅读生发网脱发网站。

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