一般来说，脱发是年龄大点的人容易出现的现象。可是，现在年轻人脱发越来越严重了。年轻人脱发不外乎几点，生活不规律，经常熬夜;饮食不规律，经常点外卖;不注意身体锻炼，经常窝在家里游戏。年轻人脱发可不比老年人，老年人年龄大了，脱发也算是正常的。年轻人正值当年，正需要找工作、找对象的时候，如果脱发严重的话，就会影响到颜值以及工作。那像21岁脱发严重怎么办?
21岁脱发严重怎么办
21岁脱发严重怎么办
21岁脱发严重的话，要搞清楚是什么原因导致。一般年轻人容易出现脂溢性脱发，需及时治疗，同时对其他类型脱发也需积极治疗。如可口服非那雄胺、强的松等糖皮质激素治疗。外用药方面，可选择米诺地尔酊外喷、米诺地尔酊外涂，也能够促进头发生长。另外，年轻人脱发要注意，尽量不要熬夜。继续熬夜会导致脱发迁延不愈，最终形成发量逐渐减少。远离辛辣刺激类食物，这些都可能导致头皮油脂加重，诱发早秃或脂溢性脱发形成。
21岁脱发的原因
年轻人脱发的原因有很多。比如雄激素源性的脱发，这是常染色体显性遗传的疾病，这种遗传特征需要在雄激素的作用下表现出来，所以一般这种发病在青春期以后。其次就是神经性的脱发，跟精神压力大、焦虑、紧张有关系。
内分泌的脱发多半是在内分泌的这种激素水平波动的比较大的时候，出现的脱发。比如产后脱发、营养性脱发，比如现在很多年轻人喜欢节食减肥，出现的这种脱发，它属于弥漫性的脱发。
物理性的脱发。现在年轻人喜欢烫、染、这种头发牵拉过度，就会出现物理性的脱发。
化学性的脱发。化学因素导致这种头发的脱落，比如染发。感染性脱发。各种病原体的感染导致头发的脱落。比如病原体如细菌、病毒、寄生虫、梅毒螺旋体等等这些脱发。
症状性脱发是某些疾病可以出现或者伴发这种脱发的现象。一些季节性的脱发。在某些季节，头发更容易脱落。当然还有很多其他的原因，具体的脱发的原因，年轻人一定要去医院就诊，找找脱发的原因。
21岁脱发严重怎么办
年轻人如何预防脱发
年轻人脱发，更要注意做好日常保养。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品。避免过量食用动物类产品，这些产品能够在体内产生过量的雄性激素，这些过量的雄性激素能够促使皮脂分泌旺盛，导致头皮产生慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、香蕉、菠菜、带鱼等食物。
学会控制情绪。年轻人本身年轻气盛，遇到事情很难冷静下来去解决。年轻人脱发时更是如此，要么不知如何是好，自卑懦弱;要么破罐子破摔，暴躁自弃。
注意休息。睡眠不足，也会加重脱发，所以晚上八个小时的睡眠一定要保证，中午最好也要午休一下，这样慢慢坚持一段时间，脱发问题也会得到改善的。
21岁脱发严重怎么办?当然是先要找到病因对症治疗了，如果仅仅是饮食、生活不规律以及运动造成的脱发，只要是能够合理的调理饮食，让生活规律起来，多参加一些体育运动，就可以让头发长起来。如果要是疾病引起的脱发就需要及时治疗。另外，极客补发对于一些脱发严重但是短时间内不能治疗好的患者非常有帮助。极客补发会为消费者制订最好的补发方案，为消费者提供最真诚的服务。
